1/13
Codziennie w naturalny sposób tracimy ok. 50-100 włosów na...
fot. freepik

Codziennie w naturalny sposób tracimy ok. 50-100 włosów na dobę.

2/13
Drastyczna dieta odchudzająca nie jest dobrym sposobem na...
fot. pixabay

Nieracjonalne odżywianie

Drastyczna dieta odchudzająca nie jest dobrym sposobem na trwałą utratę zbędnych kilogramów. Zbyt niska kaloryczność stosowanej diety powoduje niedostateczną podaż wszystkich witamin i składników mineralnych. Rezygnacja z każdego rodzaju tłuszczu sprawia, że przyswajanie składników, które rozpuszczają się nim, np. witamin A, D, E i K, zostaje znacznie ograniczone. Długotrwałe głodówki (dłuższe niż 3 miesiące) często kończą się anemią oraz zaburzają syntezę hormonów tarczycy.

3/13
Zbyt mocne upinanie włosów, tapirowanie, prostowanie w...
fot. 123rf

Nieprawidłowa pielęgnacja

Zbyt mocne upinanie włosów, tapirowanie, prostowanie w temperaturze powyżej 200 st. Celsjusza, suszenie gorącym strumieniem powierza, a także częste farbowanie włosów to jedne z najczęstszych zabiegów, które – regularnie powtarzane – osłabiają strukturę włosa.

Drobne zmiany w pielęgnacji mogą pomóc rozwiązać problem! Warto zwrócić uwagę na to, czy szampon jest dobrze dobrany do typu włosa. Najlepiej by był bez dodatku SLS, czyli silnego detergentu. Zawsze po umyciu włosów należy nałożyć odżywkę nawilżającą, natłuszczającą lub proteinową, a końcówki zabezpieczyć dobranym do rodzaju włosów olejkiem z sylikonami, który chroni przed ich łamaniem. Włosy lepiej wytrzeć bawełnianą koszulką, a nie ręcznikiem, a do suszenia używać chłodnego strumienia powietrza.

4/13
To okres w życiu kobiety, w którym dochodzi do zatrzymania...
fot. 123rf

Menopauza

To okres w życiu kobiety, w którym dochodzi do zatrzymania cyklu miesiączkowego, a to związane jest z obniżeniem stężenia estrogenów we krwi. To właśnie niedobór tych kobiecych hormonów powoduje nadmierne wypadanie włosów. Dlaczego? Estrogeny wydłużają aktywną fazę wzrostu włosa – anagen, przez co zapobiegają ich wypadaniu oraz przyspieszają przyrost na długość.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Najlepiej wyceniani piłkarze Ekstraklasy. Numerem jeden przyszła gwiazda Tottenhamu

Najlepiej wyceniani piłkarze Ekstraklasy. Numerem jeden przyszła gwiazda Tottenhamu

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Zobacz również

Świątek wykorzystana (świadomie?) do promocji nowego filmu z Zendayą w głównej roli

Świątek wykorzystana (świadomie?) do promocji nowego filmu z Zendayą w głównej roli

Youtuberka krytykuje markę odzieżową. Firma straszy pozwem, a potem... przeprasza

Youtuberka krytykuje markę odzieżową. Firma straszy pozwem, a potem... przeprasza