Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?

Redakcja stronazdrowia.pl
Redakcja stronazdrowia.pl
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Udostępnij:
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #1

Eobuwie (PL)

Buty ASICS - GlideRide 1011A817 Black/Pure Gold 001

Buty Asics GlideRide 1011A817 Czarny

649,00 zł319,00 zł-51%
miejsce #2

Eobuwie (PL)

Buty ASICS - EvoRide Tokyo 1011B076 Black/Sunrise Red

Buty Asics EvoRide Tokyo 1011B076 Czarny

549,00 zł269,00 zł-51%
miejsce #3

Eobuwie (PL)

Buty ASICS - GlideRide 1012A699 Black/Rose Gold 001

Buty Asics GlideRide 1012A699 Czarny

649,00 zł319,00 zł-51%
miejsce #4

Eobuwie (PL)

Buty NEW BALANCE - Fresh Foam 1080 W1080C11 Pomarańczowy

Buty New Balance Fresh Foam 1080 W1080C11 Pomarańc…

649,00 zł319,00 zł-51%
miejsce #5

Eobuwie (PL)

Buty UNDER ARMOUR - Ua W Hovr Sonic 4 3023559-002 Blk

Buty Under Armour Ua W Hovr Sonic 4 3023559-002 Cz…

519,00 zł319,00 zł-39%
miejsce #6

Eobuwie (PL)

Buty DYNAFIT - Ultra 100 W 64052 Poseidon/Silvretta 8970

Buty Dynafit Ultra 100 W 64052 Niebieski, Granatow…

649,00 zł399,00 zł-39%
miejsce #7

Eobuwie (PL)

Buty DYNAFIT - Feline Sl 64053 Magnet/Alloy 0739

Buty Dynafit Feline Sl 64053 Szary

649,00 zł399,00 zł-39%
miejsce #8

Eobuwie (PL)

Buty adidas - Duramo 10 El K GZ0648 Legend Ink/Silver ...

Buty adidas Duramo 10 El K GZ0648 Granatowy

199,00 zł129,00 zł-35%
miejsce #9

Eobuwie (PL)

Buty adidas - Runfalcon F36201 Dkblue/Ftwwht/Cblack

Buty adidas Runfalcon F36201 Granatowy

199,00 zł129,00 zł-35%
miejsce #10

Eobuwie (PL)

Buty VIBRAM FIVEFINGERS - V-Run 20W7003 Blue/Blue

Buty Vibram Fivefingers V-Run 20W7003 Niebieski

749,00 zł599,00 zł-20%
miejsce #11

Eobuwie (PL)

Buty ON - Cloudflyer 21.99567 Midnight/Rust

Buty On Cloudflyer 21.99567 Granatowy

749,00 zł599,00 zł-20%
miejsce #12

Eobuwie (PL)

Buty ASICS - Gel-Kayano 29 1012B272 Frosted Rose/Deep Mars 700

Buty Asics Gel-Kayano 29 1012B272 Różowy

869,00 zł695,00 zł-20%
miejsce #13

Eobuwie (PL)

Buty ASICS - Patriot 13 1011B485 Azure/White 400

Buty Asics Patriot 13 1011B485 Granatowy

299,00 zł249,00 zł-17%
miejsce #14

Eobuwie (PL)

Buty Reebok - Zig Dynamica 3 GW9453 Cdgry4/Pugry3/Ftwwht

Buty Reebok Zig Dynamica 3 GW9453 Szary

299,00 zł249,00 zł-17%
miejsce #15

Eobuwie (PL)

Buty NEW BALANCE - M520HB7 Czarny

Buty New Balance M520HB7 Czarny

299,00 zł249,00 zł-17%
miejsce #16

Eobuwie (PL)

Buty ASICS - GT-1000 11 Gs 1014A237 French Blue/French Blue 401

Buty Asics GT-1000 11 Gs 1014A237 Granatowy

299,00 zł249,00 zł-17%
miejsce #17

Eobuwie (PL)

Buty 4F - D4L21-OBMS102 23S Gecko

Buty 4F D4L21-OBMS102 Szary

299,00 zł249,00 zł-17%
miejsce #18

Eobuwie (PL)

Buty NEW BALANCE - M520RB7 Granatowy

Buty New Balance M520RB7 Granatowy

299,00 zł249,00 zł-17%
miejsce #19

Garmin

Garmin Forerunner 245 Music Turkusowy (0100212032)

1 400,00 zł1 179,00 zł-16%
miejsce #20

Under Armour

Under Armour Męska Heatgear Short Sleeve Black

138,00 zł119,00 zł-14%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #1

Reserved

Reserved - Bluzka sportowa - Khaki

Bluzka sportowa

44,00 zł29,99 zł-32%
miejsce #2

Reserved

Reserved - Szorty z dresowej dzianiny - Kremowy

Szorty z dresowej dzianiny

53,00 zł35,99 zł-32%
miejsce #3

Reserved

Reserved - Top z prążkowanej dzianiny - Szary

Top z prążkowanej dzianiny

39,00 zł29,99 zł-23%
miejsce #4

Reserved

Reserved - Bluzka do ćwiczeń - Czarny

Bluzka do ćwiczeń

79,99 zł
miejsce #5

Reserved

Reserved - Bluzka do ćwiczeń - Różowy

Bluzka do ćwiczeń

79,99 zł
miejsce #6

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Czarny

Sportowa bluzka

119,99 zł
miejsce #7

Reserved

Reserved - Sportowy t-shirt - Czarny

Sportowy t-shirt

79,99 zł
miejsce #8

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Czarny

Sportowa bluzka

119,99 zł
miejsce #9

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Niebieski

Sportowa bluzka

119,99 zł
miejsce #10

Reserved

Reserved - Sportowy t-shirt - Niebieski

Sportowy t-shirt

79,99 zł
miejsce #11

Reserved

Reserved - Sportowe szorty - Niebieski

Sportowe szorty

89,99 zł
miejsce #12

Reserved

Reserved - Sportowe szorty - Różowy

Sportowe szorty

89,99 zł
miejsce #13

Reserved

Reserved - Sportowe szorty - Czarny

Sportowe szorty

89,99 zł
miejsce #14

Reserved

Reserved - Szorty do ćwiczeń - Różowy

Szorty do ćwiczeń

89,99 zł
miejsce #15

Reserved

Reserved - Szorty do ćwiczeń - Niebieski

Szorty do ćwiczeń

89,99 zł
miejsce #16

Reserved

Reserved - Szorty do ćwiczeń - Czarny

Szorty do ćwiczeń

89,99 zł
miejsce #17

Reserved

Reserved - Bluzka do ćwiczeń - Niebieski

Bluzka do ćwiczeń

79,99 zł
miejsce #18

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Różowy

Sportowa bluzka

119,99 zł
miejsce #19

Reserved

Reserved - Sportowa bluzka - Niebieski

Sportowa bluzka

119,99 zł
miejsce #20

Reserved

Reserved - Sportowy t-shirt - Różowy

Sportowy t-shirt

79,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Męska odzież sportowa w promocjach

miejsce #1

crivit

Crivit Bluza męska z polaru

Opis produktu bluza męska z polaru wyprodukowano z…

54,90 zł
miejsce #2

crivit

Crivit Spodnie dresowe męskie, 1 para

Opis produktu wspieramy zrównoważoną uprawę bawełn…

44,99 zł
miejsce #3

ROCKTRAIL®

ROCKTRAIL® Koszulka sportowa męska z długim rękawem

ROCKTRAIL® Koszulka sportowa męska z długim rękawe…

49,99 zł
miejsce #4

crivit

Crivit Chłodząca męska bezszwowa koszulka funkcyjna

crivit Chłodząca męska bezszwowa koszulka funkcyjn…

27,99 zł
miejsce #5

crivit

Crivit Chłodząca męska koszulka funkcyjna

Crivit Chłodząca męska koszulka funkcyjnaOpis prod…

29,99 zł
miejsce #6

crivit

Crivit T-shirt męski funkcyjny, szybkoschnący

CRIVIT® Męski t-shirt funkcyjny, szybkoschnącyOpis…

22,99 zł
miejsce #7

crivit

Crivit Chłodząca koszulka funkcyjna męska

CRIVIT® Chłodząca koszulka funkcyjna męskaOpis pro…

24,99 zł
miejsce #8

crivit

Crivit Spodnie dresowe męskie S-Café, 1 para

Opis produktu odprowadzają wilgoć z bocznymi kiesz…

44,99 zł
miejsce #9

crivit

Crivit Szorty dresowe męskie z bawełną

CRIVIT® Szorty dresowe męskieOpis produktu wspiera…

37,99 zł
miejsce #10

crivit

Crivit Spodnie sportowe męskie

Opis produktu szybkoschnące i odprowadzające wilgo…

25,99 zł
miejsce #11

crivit

Crivit Legginsy termiczne męskie

Opis produktu spodnie funkcyjne dla mężczyzn z pok…

24,99 zł
miejsce #12

crivit

Crivit Spodnie softshell męskie

Opis produktu z wiatroszczelnego, 3-warstwowego ma…

79,90 zł
miejsce #13

crivit

Crivit Spodnie sportowe męskie, 1 para

CRIVIT® Spodnie sportowe męskieOpis produktu szybk…

49,99 zł
miejsce #14

crivit

Crivit Chłodzące szorty funkcyjne męskie

crivit Chłodzące szorty funkcyjne męskieOpis produ…

34,99 zł
miejsce #15

LIVERGY

LIVERGY Bermudy męskie dresowe, z kieszenią z tyłu

Bermudy męskie dresowe LIVERGY® z kieszenią z tyłu…

29,99 zł
miejsce #16

crivit

Crivit Koszulka sportowa męska

Opis produktu szybkoschnąca i odprowadzająca wilgo…

39,99 zł
miejsce #17

crivit

Crivit Szorty funkcyjne męskie z technologią chłodzenia

CRIVIT® Szorty funkcyjne męskie z technologią chło…

34,99 zł
miejsce #18

crivit

Crivit Koszulka do biegania męska

CRIVIT® Koszulka do biegania męskaOpis produktu wy…

19,99 zł
miejsce #19

crivit

Crivit Bluza polarowa męska

Opis produktu wyprodukowano w bezpiecznych i przyj…

44,99 zł
miejsce #20

crivit

Crivit Podkoszulka termiczna męska z długim rękawem

Opis produktu podkoszulka termiczna z długim rękaw…

24,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania? - Strona Zdrowia

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Więcej informacji na stronie głównej Portal i.pl