Sprzęt fitness: rowerek stacjonarny
Rowerek stacjonarny w domu zapewni Ci komfort wykonywania treningu cardio we własnej przestrzeni. Jazda na rowerku powinna być regularna, by można było dostrzec efekty. Przy takim treningu nie nabawisz się kontuzji. Jeśli najbardziej zależy Ci na wymodelowaniu nóg, jest to sprzęt idealny dla Ciebie!
Zalety jazdy na rowerze stacjonarnym:
- Zwiększona wydolność płuc
- Poprawiona praca serca
- Wymodelowane mięśnie ud i łydek
- Redukcja wagi
- Poprawiona kondycja organizmu
- Poprawione ukrwienie ciała
- Lepsze samopoczucie
Jest bardzo duży wybór wśród rowerków stacjonarnych. Wybierz sprzęt odpowiedni dla siebie, z przydatnymi funkcjonalnościami. Pamiętaj, że bardzo ważne jest odpowiednie dopasowanie sprzętu. Siodełko powinno znajdować się na wysokości bioder, a kierownica na wysokości siodełka.
Który rowerek będzie dobrze wyglądał przed TV?
kup teraz

Rowerek Stacjonarny Treningowy Boost Gold- Zipro
Rowerek Stacjonarny Treningowy Boost Gold- Zipro
kup teraz

Rowerek Stacjonarny Treningowy Boost Gold- Zipro
Rowerek Stacjonarny Treningowy Boost Gold- Zipro
kup teraz

Rower Magnetyczny rowerek treningowy One S Zipro
Rower Magnetyczny rowerek treningowy One S Zipro
kup teraz

Rowerek Treningowy rower stacjonarny Easy Zipro
Rowerek Treningowy rower stacjonarny Easy Zipro
kup teraz

Rowerek Treningowy rower stacjonarny Nitro Zipro
Rowerek Treningowy rower stacjonarny Nitro Zipro
kup teraz

Rowerek Stacjonarny rower treningowy Drift Zipro
Rowerek Stacjonarny rower treningowy Drift Zipro
kup teraz

Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny Flame Zipro
Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny Flame Zipro
kup teraz

Rower treningowy Magnetyczny Nitro Rs Zipro
Rower treningowy Magnetyczny Nitro Rs Zipro
kup teraz

Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny Flame Zipro
Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny Flame Zipro
kup teraz

Rowerek Treningowy stacjonarny Nitro Rs Zipro
Rowerek Treningowy stacjonarny Nitro Rs Zipro
kup teraz

Rowerek Treningowy rower stacjonarny Beat Rs Zipro
Rowerek Treningowy rower stacjonarny Beat Rs Zipro
kup teraz

Rowerek Treningowy rower stacjonarny Beat Rs Zipro
Rowerek Treningowy rower stacjonarny Beat Rs Zipro
kup teraz

Rowerek Treningowy rower stacjonarny One S Zipro
Rowerek Treningowy rower stacjonarny One S Zipro
kup teraz

Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny z Komputerem
Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny z Komputerem
kup teraz

Rowerek Treningowy rower stacjonarny One S Zipro
Rowerek Treningowy rower stacjonarny One S Zipro
kup teraz

Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny z Komputerem
Rower Treningowy Rowerek Stacjonarny z Komputerem
Sprzęt fitness: bieżnia
Jeśli lubisz biegać, ale warunki atmosferyczne Cię demotywują lub chcesz równocześnie oglądać serial lub mieć oko na dzieci, świetnym rozwiązaniem będzie dla Ciebie zakup bieżni.
Parametry, które trzeba wziąć pod uwagę:
- Moc silnika
- Rozmiar
- Nachylenie
- Prędkość
- Maksymalne obciążenie
- Funkcje komputera
Rodzaje bieżni:
- Mechaniczna – jest najtańsza, ale też “najtrudniejsza” dla osób początkujących. W tej bieżni koło zamachowe napędza pas biegowy.
- Elektryczna – jedna z najdroższych. Pas biegowy napędzany jest przez moc silnika. Bieżnia elektryczna oferuje zwykle więcej funkcjonalności.
- Ciśnieniowa - dzięki specjalnej kapsule, w której wytwarzane jest podciśnienie, dzięki któremu spalamy więcej tłuszczu.
- Antygrawitacyjna – to kosztowny model. Atutem tej bieżni jest to, że odciąża nasz organizm w trakcie ćwiczeń. To świetny wybór dla osób po kontuzjach lub długodystansowców.