1/4
fot. vanillaechoes/GettyImages
Jak przygotować miodówka?
Do przygotowania nalewki miodowej wystarczą trzy składniki.
2/4
fot. Mật/Pexels
Jak działa miodówka?
Nalewka z miodu charakteryzuje się m.in. działaniem hipotensyjnym, czyli obniżającym i regulującym ciśnienie tętnicze krwi. Jednak taki efekt osiąga się tylko poprzez regularne stosowanie dawki leczniczej.
3/4
fot. PollyDot/Pixabay
Jak miód do nalewki?
Do zrobienia miodówki nadaje się tylko naturalny płynny miód, bez dodatku cukru, barwników lub substancji słodzących.
4/4
fot. Mật/Pexels
Ile miodówki można pić dziennie?
Nalewka miodowa to słodki trunek o zdrowotnych właściwościach. Warto spożywać ją na czczo, pamiętając, że dawka lecznicza wynosi 45 ml miodówki dziennie.
