Koktajl truskawkowy
Koktajl truskawkowy to doskonały pomysł na pyszny początek dnia. Smakuje wyśmienicie! Możesz go zrobić z dodatkiem jogurtu, kefiru lub maślanki. Kliknij link i wypróbuj: przepis na koktajl truskawkowy.
Koktajl z awokado
Koktajl z awokado to samo zdrowie. Warto dodać do niego kilka kawałków świeżego ananasa, banana, mandarynki lub pomarańcze i sok z cytryny. To pyszne i bardzo sycące. Kliknij link i sprawdź: przepis na koktajl z awokado.
Otręby owsiane
Do naszego koktajlu warto dodać otręby owsiane, pszenne lub żytnie. Są one bardzo wartościowe, bogate w błonnik i minerały. Można je kupić w niemal każdym większym sklepie spożywczym.
Koktajl owsiany
Koktajl można zrobić także z płatkami owsianymi błyskawicznymi. One również zapewnią nam porcję cennego błonnika i sprawią, że koktajl nasyci nas na kilka godzin. Wszystkie składniki wystarczy zmiksować blenderem lub specjalnym robotem kuchennym.
