Jak żyć, żeby nie zachorować na raka? Profesor Jacek Jassem, znany onkolog, przekonuje, że mamy realny wpływ na to, czy zachorujemy na chorobę nowotworową. Rozprawia się też z najbardziej popularnymi mitami na temat leczenia chorób nowotworowych. Na następnych zdjęciach najbardziej popularne fakty i mity o raku

Palenie tytoniu powoduje raka – FAKT

To najbardziej znany i najsilniejszy czynnik, który zwiększa ryzyko nowotworów.
- Jeśli dodamy do tego, że palenie tytoniu jest też pierwszą przyczyną chorób sercowo-naczyniowych i jeśli weźmiemy pod uwagę, że nowotwory i choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce są przyczyną około 70 proc. wszystkich zgonów, to można powiedzieć, że palenie przynosi ogromne żniwo ofiar - mówi profesor Jacek Jassem.

Dieta ma wpływ na to, czy zachorujemy - FAKT
Drugim czynnikiem, na który mamy duży wpływ, jest nasza dieta. Jest wiele nowotworów, które związane są z nadwagą i otyłością. To prawdziwa plaga XXI wieku.
- Nowotworami związanymi z nadwagą i otyłością są: rak jelita grubego, rak trzonu macicy i rak piersi, czyli bardzo częste nowotwory - mówi profesor Jassem.

Ruch chroni przed zachorowaniem - FAKT
Ruch to kolejny ważny czynnik. Człowiek powinien cztery razy w tygodniu zmęczyć się ćwiczeniami fizycznymi. Powinien codziennie robić 10 tysięcy kroków. Prawie każdy korzysta ze smartfona, i prawie każdy smartfon ma aplikację liczącą kroki.
- Na raka piersi chorują rzadziej kobiety, które mają pieska, dlatego że piesek wymaga kilku spacerów dziennie. Tak prozaiczny czynnik, na który mamy wpływ! Więc możemy dużo zrobić - mówi znany onkolog.