Mięso jest niezdrowe - FAKT
Jemy niezdrowe produkty, jemy za dużo mięsa i za dużo tłuszczów. Jeśli ktoś nie potrafi żyć bez potraw mięsnych to umówmy się, że będziemy je jedli raz w tygodniu, maksimum dwa razy w tygodniu. Jest tyle pysznych rzeczy nie zawierających mięsa, które są zdrowe.

- Zastąpmy mięso dużą ilością warzyw i owoców. Nie będziemy chodzili głodni, a będziemy żyli zdrowiej - mówi onkolog.

Nadmiar promieni słonecznych może spowodowac raka - FAKT
Kolejnym czynnikiem, na który mamy bardzo duży wpływ, jest nadużywanie promieni słonecznych.

- Bardzo szkodliwe są solaria, w wielu krajach w ogóle zniknęły. One są znacznie bardziej szkodliwe niż naturalne promienie słońca, które też nadużywane są szkodliwe - mówi profesor Jassem.

Mamy coraz więcej czerniaków w Polsce, bo ludzie coraz bardziej lubią być opaleni, jeżdżą na wakacje na południe Europy, to wcześniej rzadziej się zdarzało. Nasza skóra jest nieprzyzwyczajona do tego, musimy bardzo dbać o nią. Niezależnie od tego opalanie powoduje - może to być dla pań argument - znacznie gorszą cerę. Ładnie wygląda człowiek opalony, ale skóra szybciej się starzeje.

Witamina C leczy raka? - MIT
Czy to prawda, że duże dawki witaminy C mogą spowalniać wzrost i rozsiew raka prostaty, trzustki wątroby i innych rodzajów nowotworów?
Profesor Jacek Jassem: My jako lekarze możemy uprawiać medycynę opartą na dowodach naukowych. To jest podstawa medycyny. Takich dowodów naukowych kompletnie nie ma dla witaminy C.
Hipoteza, że witamina C niszczy nowotwór, wzięła się z badań na liniach komórkowych, w mniejszym stopniu na zwierzętach, i nigdy nie została zweryfikowana w badaniach przeprowadzonych na ludziach.

Kurkumina pomaga w terapii onkologicznej? - MIT
Powiela się informacje, że kurkumina to jeden z najsilniej działających naturalnych związków przeciwnowotworowych. Czy można nim zastąpić leczenie onkologiczne?

Profesor Jacek Jassem: To jest właśnie jeden z takich mitów. My bardzo lubimy mówić tak, że jest jakiś lek, którego lekarze nie chcą dawać, bo są zazdrośni o metody, które mają.
Kurkumina została wyizolowana z imbiru i od kilkudziesięciu lat istnieje teoria, że może ona działać przeciwnowotworowo. Robiono tak jak z witaminą C różne eksperymenty przede wszystkim na liniach komórkowych, bo to najprościej. I w jednych coś było, w innych nie było...