5/6
fot. Stockking / Freepik
Miód na grypę i inne wirusy
Miód Manuka, spadziowy, gryczany i akacjowy wykazują wyjątkowo silne właściwości przeciwwirusowe w stosunku do wirusa grypy. Inne miody także są skutecznymi sprzymierzeńcami w zwalczaniu różnych patogenów. Skuteczność działania miodów przypisuje się jego właściwościom fizykochemicznym oraz zawartości m.in. kwasów fenolowych i flawonoidów.
6/6
fot. Cottonbro studio / Pexels
Miód na problemy ze snem
Cukry zawarte w miodzie wpływają pozytywnie na wytwarzanie melatoniny – hormonu, który odpowiada za nasz sen. Jednocześnie spożywanie miodu – w szczególności lipowego i gryczanego – działa nas relaksująco, co jest wyjątkowo korzystne dla osób, które mają problemy z zaśnięciem lub cierpią na bezsenność.
![Tak mieszkają Opozda, Herbuś, Piaseczny. Przytulne wnętrza? Zobacz [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/2e/6649ba1644e99_o_xsmall.jpg)
![Plejada gwiazd na walce Usyk vs. Fury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/a0/66499a97485bf_o_xsmall.jpg)
![Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/8b/664972d4b6d20_o_xsmall.jpg)
![Pięć osób, w tym dwoje dzieci rannych w wypadku. Przyleciał śmigłowiec LPR [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5f/2a/6648ddfe56b58_o_xsmall.jpg)
