Spanie z włączonym wentylatorem w nocy ma swoje plusy i minusy
Wentylator może być przydatny m.in. dla osób, które intensywnie się pocą. Jednak może przynieść więcej szkody niż pożytku. Zobacz na kolejnych slajdach, czym może skutkować używanie wiatraka w nocy.
Ból mięśni
Powietrze, które jest skoncentrowane i skierowane na nasze ciało, może powodować napięcie lub skurcze mięśni. Używanie wentylatora podczas snu może sprawić, że będziemy mieć obolałe mięśnie.
Jeżeli wciąż chcemy spać z włączonym wiatrakiem, to możemy zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu mięśni, ustawiając go tak, aby powietrze nie było bezpośrednio skierowane na nasze ciało.
Suche oczy i skóra
Powietrze wiatraka może wysuszać nasze oczy i skórę. Może to być szczególnie uciążliwe dla osób, które noszą soczewki kontaktowe, borykają się z zespołem suchego oka czy mają problemy ze skórą. W takim przypadku powinniśmy zadbać o stosowanie łagodzących kropli do oczu i nawilżanie skóry.
Alergie
Wiatraki mogą rozprowadzać kurz i pyłki w powietrzu, co może wywoływać alergie u niektórych osób. Wdychanie alergenów z wentylatora może powodować objawy, takie jak:
• katar,
• kichanie,
• podrażnienie gardła,
• łzawienie oczu,
• trudności w oddychaniu.
