Dieta i dobra linia. Jak ją zachować? Sięgnij po te owoce. TOP 10 owoców składających się z prawie samej wody! Możesz je jeść garściami!
Owoce z wysoką zawartością wody to pomysł na smaczną oraz zdrową przekąskę. Możesz jeść je garściami i być spokojnym o swoją linię i sylwetkę. Jedząc te owoce nie przytyjesz a są... pyszne i słodkie!
Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże owoce. Dodatkowo są niskokaloryczne, więc można zjeść ich więcej. Które owoce w dużej mierze składają się z wody i możesz je jeść do woli?
Przeczytaj też: Co jeść, by zachować młody wygląd?
ARBUZ - 92%
Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże owoce. Dodatkowo są niskokaloryczne, więc można zjeść ich więcej.
Które owoce w dużej mierze składają się z wody i możesz je jeść do woli?
Przeczytaj też: Co jeść, by zachować młody wygląd?
MELON - 91%
Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże owoce. Dodatkowo są niskokaloryczne, więc można zjeść ich więcej.
Które owoce w dużej mierze składają się z wody i możesz je jeść do woli?
Przeczytaj też: Co jeść, by zachować młody wygląd?
TRUSKAWKA - 91%
Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże owoce. Dodatkowo są niskokaloryczne, więc można zjeść ich więcej.
Które owoce w dużej mierze składają się z wody i możesz je jeść do woli?
Przeczytaj też: Co jeść, by zachować młody wygląd?
![Obchody Święta Narodowego Trzeciego Maja w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/d6/6634c540a5496_o_xsmall.jpg)
