5/6
Znanym antystresowym ziołem na uspokojenie jest kozłek...
fot. Andreas Rockstein/flickr.com (CC BY-SA 2.0)

Znanym antystresowym ziołem na uspokojenie jest kozłek lekarski (Valeriana officinalis), znany też jako waleriana. Wchodzi w skład większości suplementów diety i mieszanek do zaparzania, stosowanych przy nadmiernym napięciu nerwowym.

6/6
Długo fermentowana herbata czerwona pu-erh jest bogatym...
fot. Ignat Gorazd/flickr.com (CC BY-SA 2.0)

Długo fermentowana herbata czerwona pu-erh jest bogatym źródłem kwasu GABA, czyli gamma-aminomasłowy, wspomagając nastrój podobnie do silnych, uzależniających leków syntetycznych, które są przepisywane na receptę. Dobra czerwona herbata powinna mieć kilkadziesiąt lat. Tradycyjnie prasuje się ją do postaci krążków, kostek i bloków.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczPrzejdź na i.pl

Zobacz również

Najseksowniejsi panowie na Wyspach Brytyjskich. Jest nowy ranking

Najseksowniejsi panowie na Wyspach Brytyjskich. Jest nowy ranking

Placki rabarbarowe na podwieczorek. Ten przepis zrobią nawet kulinarni debiutanci

Placki rabarbarowe na podwieczorek. Ten przepis zrobią nawet kulinarni debiutanci

Polecamy

W Katowicach PiS zbierał podpisy pod obywatelskim projektem ustawy „Stop podwyżkom”

W Katowicach PiS zbierał podpisy pod obywatelskim projektem ustawy „Stop podwyżkom”

Trawa nie chce rosnąć w cieniu? Nie przejmuj się nią, tylko posadź te rośliny

Trawa nie chce rosnąć w cieniu? Nie przejmuj się nią, tylko posadź te rośliny

Ci celebryci dokonali publicznego coming outu. Oni nie wstydzą się swojej orientacji

Ci celebryci dokonali publicznego coming outu. Oni nie wstydzą się swojej orientacji