Najlepsze produkty do walki z cukrzycą. Sprawdź, co pomoże [LISTA]

Sprawdź, co pomoże w chorobie. W naszej galerii zobaczysz produkty, które najlepiej sprawdzą się podczas walki z cukrzycą

>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH<<<

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

Pełne ziarna

Regulują poziom cukru we krwi, zmniejszają wrażliwość tkanek na insulinę i zapobiegają cukrzycy typu II. Dodatkowo ograniczają wchłanianie tłuszczu i cholesterolu, obniżają ryzyko chorób serca, usprawniają pracę przewodu pokarmowego oraz zapobiegają zaparciom.


>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH<<<

Cytrusy

Są uważane za skarbnicę witaminy C. Jak informuje publikacja z Natural Reviews, jej poziom we krwi osób chorych na cukrzycę jest o 30 procent niższy, niż u zdrowych osób, a jej suplementacja chroni przed szkodliwym wpływem wysokiego stężenia cukru na naczynia krwionośne.


>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH<<<

Pomidory

Za właściwości lecznicze pomidorów odpowiada ich naturalny czerwony barwnik, czyli likopen, który jest najsilniejszym antyutleniaczem z grupy karetonoidów. Dzięki dużej zawartości witaminy C ważący 180 g pomidor pokrywa ponad połowę dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę.


>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH<<<