1/5
fot. Anna Daniluk
Owsianka z masłem orzechowym
Domowa owsianka z masłem orzechowym to znakomite źródło błonnika w codziennym menu.
2/5
fot. Anna Daniluk
Nocna owsianka z masłem orzechowym
Nocna owsianka składa się z trzech składników, czyli płatków owsianych, czerwonych jagód goji oraz nasion chia.
3/5
fot. Anna Daniluk
Owsianka z jagodami goji
Suszone jagody goji są źródłem witaminy A, E, C i witamin z grupy B. Owocom przypisuje się działanie przeciwstarzeniowe, wzmacniające odporność oraz poprawiające widzenie. Zatem dodanie ich do owsianki będzie znakomitym wyborem.
4/5
fot. Anna Daniluk
Owsianka z nasionami chia
Dzięki dodatkowi nasion chia owsianka będzie miała gęstszą konsystencję.
![Plejada gwiazd na walce Usyk vs. Fury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/a0/66499a97485bf_o_xsmall.jpg)
![Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/8b/664972d4b6d20_o_xsmall.jpg)
![Pięć osób, w tym dwoje dzieci rannych w wypadku. Przyleciał śmigłowiec LPR [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5f/2a/6648ddfe56b58_o_xsmall.jpg)
