Stwórz mapę marze

5/13

Zrób mapę wymarzonego partnera lub partnerki. Zapisz, jakie cechy i atrybuty powinna mieć taka osoba. Wybierz te „must have”, z których nie chcesz zrezygnować. Zajrzyj do swojej listy ponownie, gdy zaczniesz randkować.

6/13

Zrób miejsce na nowe

Przygotuj przestrzeń na nową relację - zarówno tę „wewnątrz”, jak i „na zewnątrz”. Pozbądź się zbędnych rzeczy z szafy i mieszkania, a może już niebawem ich miejsce zajmą nowe, pozytywne doświadczenia.

7/13

Wizualizuj

Ważną rolę w pozytywnym myśleniu odgrywa wizualizacja. Możesz wyobrażać sobie siebie z wymarzoną drugą połową w takich momentach, jakich chcesz doświadczać. Nie skupiaj się jednak na cechach charakteru czy wyglądzie drugiej połowy, ale na tym, jak ty będziesz się czuć w jej towarzystwie i co będziecie razem robić.

8/13

Stań się osobą, którą chcesz poznać

Mówi się, że podobieństwa się przyciągają. Tymczasem my często mamy wyższe oczekiwania wobec innych niż wobec siebie samych. Pora to zmienić. Jeżeli marzysz o byciu z kimś, kto regularnie jeździ w góry, warto zacząć od siebie i wprowadzić do swojego życia tego typu rutynę. Podobnie będzie z podróżami czy fitnessem.

Następna strona