5 z 9
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Napoje słodzone
Duże ilości cukru w napojach energetycznych spowalniają wchłanianie płynów przez organizm.
6 z 9
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Słodkie soki
Duże ilości cukru spowalniają wchłanianie płynów przez organizm.
7 z 9
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Herbaty na zimno
Granulowane herbaty do rozpuszczenia w zimnej wodzie bogate są w cukier i barwniki. Powinniśmy ich unikać. Lepiej sprawdzi się zimna zwykła herbata.
8 z 9
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Najlepiej sprawdzi się w upalne dni woda z dodatkiem mięty lub cytryny. Dobre będą także wyciskane soki bez dodatku cukru. Niesłodzona ciepła herbata też okaże się idealna
![Pożar budynku przy ulicy Piłsudskiego w Koszalinie. Ewakuowano mieszkańców [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/55/0d/il20250427_908423367_xsmall.jpg)
![Wielka zadyma po decyzji arbitra. Nie tylko Rüdiger ukarany czerwoną kartką [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/1b/680dc8972dbbe_o_xsmall.jpg)
![Niezwykły Byk zodiakalny. Łyżwy, kij i parkany zamieniła na wybieg modelek [GALERIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/bf/70/il20250426_908356715_xsmall.jpg)
![Pożar budynku przy ulicy Piłsudskiego w Koszalinie. Ewakuowano mieszkańców [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/55/0d/il20250427_908423367_mini.jpg)
![Wielka zadyma po decyzji arbitra. Nie tylko Rüdiger ukarany czerwoną kartką [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/1b/680dc8972dbbe_o_mini.jpg)
![Niezwykły Byk zodiakalny. Łyżwy, kij i parkany zamieniła na wybieg modelek [GALERIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/bf/70/il20250426_908356715_mini.jpg)
