Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla L.)

Rumianek pospolity to pospolita roślina jednoroczna, którą spotkamy rosnącą dziko na łąkach i na domowych rabatkach. Surowcem zielarskim są koszyczki kwiatowe. Jego działanie jest bardzo szerokie, ale jednocześnie łagodne i bezpieczne dla większości osób, w tym małych dzieci. Za właściwości rumianku odpowiadają olejki eteryczne oraz gorycze, śluzy i żywice oraz liczne substancje aktywne. W łagodzeniu infekcji intymnych, ceniony jest przede wszystkim za działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, a także łagodzące i przeciwbólowe.

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.)

Pokrzywa to pospolita roślina spotykana w całej Polsce, ma bardzo szerokie spektrum działania leczniczego. W jej liściach znajdziemy wiele substancji aktywnych m.in. flawonoidy, garbniki, chlorofil i kwasy owocowe oraz krzemionkę. Pokrzywa wykazuje działanie zmniejszające krwawienie, przeciwzapalne i bakteriobójcze, ponadto przyśpiesza gojenie się ran i działa przeciwbólowo.

Nagietek lekarski (Calendula officinalis L.)

Nagietek to jedna z najbardziej uniwersalnych roślin, którą bez trudu można uprawiać w przydomowym ogrodzie. Surowcem zielarskim są koszyczki kwiatowe. W płatkach nagietka znajdziemy m.in. olejki eteryczne, flawonoidy, karotenoidy, saponzydy oraz śluzy, żywice, kwasy i gorycze. Używany podczas infekcjach intymnych łagodzi stany zapalne skóry, przyśpiesza gojenie ran, ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.

Nasiadówkę można przygotować na bazie jednego składnika, choć najlepiej sprawdzają się mieszkanki ziół.