9 z 12
fot. Pixabay
10 produktów, które wcale nie są niezdrowe, chociaż wcześniej uważano inaczej [galeria]
Ziemniaki mają dużo witaminy C i potasu, a jedzone w mundurkach dostarczają organizmowi przydatnych włókien.
10 z 12
fot. Pixabay
10 produktów, które wcale nie są niezdrowe, chociaż wcześniej uważano inaczej [galeria]
Gluten w ostatnim czasie był obwiniany za wszystkie choroby świata, w rzeczywistości około 1 % ludzi zmaga się z celiakią i gluten może stanowić dla nich poważny problem. Dla większości ludzi nie jest trucizną.
11 z 12
fot. Pixabay
10 produktów, które wcale nie są niezdrowe, chociaż wcześniej uważano inaczej [galeria]
Przez ostatnie kilka lat mleko również było na liście produktów, których nie powinniśmy stosować. Nabiał jest cennym źródłem wapnia, białka, witaminy D i wielu innych składników odżywczych. Najnowsze badania wskazują, że tłuszcz z nabiału wcale nie podnosi ryzyka chorób układu krążenia.
![Biały Dym Polaka, Szczęsny bohaterem parady mistrzów [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/a9/6828153fa5180_o_mini.jpg)
![Biały Dym Polaka, Szczęsny bohaterem parady mistrzów [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/a9/6828153fa5180_o_xsmall.jpg)
