Okres pylenia jest udręką dla alergików. Katar sienny i zapalenie spojówek - to najczęstsze reakcje na pyłki roślin. Niestety tego alergenu ciężko unikać, ale są sposoby na zmniejszenie uciążliwości objawów. Sprawdź, co możesz zrobić, by złagodzić objawy alergii na pyłki.

Przejdź dalej --->

Wietrzenie

Jeśli jesteś alergikiem, w ciągu dnia (w okresie pylenia) nie otwieraj okien. Mieszkanie możesz wietrzyć wieczorem.

Dobrą decyzją jest też zakup oczyszczacza powietrza.

Przejdź dalej --->

Unikaj przebywania na świeżym powietrzu

Jeśli możesz, zostań w domu. Gdy za oknem wreszcie pojawia się ładna pogoda jest to szczególnie ciężkie, ale przebywając na świeżym powietrzu mamy największą styczność z alergenami.

Przejdź dalej --->

Maseczka

Wychodzić z domu jednak trzeba, dlatego jeśli masz silną reakcję alergiczną możesz założyć maseczkę i okulary (np. przeciwsłoneczne). Wracając wytrzep swoją kurtkę i włosy, a w domu zmień ubranie.

Przejdź dalej --->