Jaki olejek eteryczny do aromaterapii? Zobacz, na co działają popularne rodzaje olejków aromatycznych
Naturalne olejki eteryczne poprawiają samopoczucie psychiczne i fizyczne, co zostało potwierdzone w badaniach.
Jak stosować olejki aromatyczne na co dzień? To zależy od konkretnych potrzeb. Sprawdź, jakie działanie mają twoje ulubione zapachy.
Zobacz kolejne slajdy.
Olejek lawendowy
Olejek lawendowy działa uspokajająco, poprawia nastrój i obniża poziom stresu. Ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu. Zwalcza patogeny. Łagodzi bóle stawów, wspomaga regenerację skóry i gojenie rozstępów.
Olejek imbirowy
Substancje aromatyczne z kłącza imbiru mają działanie rozkurczowe. Zmniejszają uczucie mdłości i częstotliwość wymiotów. Działają ożywiająco, stymulują krążenie krwi i ułatwiają pobudzenie seksualne.
Olejek cytrynowy
Zestaw związków zapachowych zawartych w skórce cytryny poprawia humor i samopoczucie. Wspomaga regenerację skóry, np. zniszczonej słońcem. Pomaga łagodzić katar alergiczny oraz zwalczać bakterie. Tak jak inne olejki cytrusowe działa na receptory olfaktoryczne w tkankach ciała, działając przeciwrakowo.
![Kosmiczna oprawa po porażce Nadala. Godne pożegnanie legendy w Madrycie [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/96/97/663235f2b8458_o_xsmall.jpg)
![Kibice Industrii w Magdeburgu! Niesamowity przemarsz od ratusza do GETEC Areny [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/32/66328327c17fe_o_xsmall.jpg)
