5 z 10
fot. Roman Odintsov/Pexels
Cynamon na cukrzycę
Poziom cukru we krwi obniża cynamaldehyd występujący w cynamonie cejlońskim.
6 z 10
fot. mamamiapl/123RF
Czerwona kapusta na cukrzycę
Czerwona kapusta jest źródłem antocyjanidyn, które wspomagają regluację poziomu cukru we krwi.
7 z 10
fot. Victoria Bowers/Pexels
Szafran na cukrzycę
Działanie przeciwcukrzycowe wykazują karotenoidy zawarte w szafranie.
8 z 10
fot. dionisvera/123RF
Czarnuszka na cukrzycę
Nasiona czarnuszki, zwanej także czarnym kminem, są bogate w obniżający cukier tymochinon.
