Co szybko dodaje energii?

1/14

Co szybko dodaje energii?

Potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii, ale nie możesz pić kawy? Zobacz, po które napoje warto sięgać, żeby zmotywować mózg i ciało do działania.

2/14

10. Spirulina

Spirulina zaliczana jest do tzw. superfoods, które mają bardzo dobry wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Jedną z jej licznych właściwości jest wspomaganie procesu usuwania toksyn, co pozytywnie wpływa na mechanizmy odpornościowe i daje energetycznego kopa.

3/14

9. Trawa pszeniczna

Trawa pszeniczna jest bogatym źródłem wielu witamin i substancji odżywczych. Ze względu na zawartość chlorofilu jest zaliczana do grupy roślin o najsilniejszym działaniu prozdrowotnym. Wśród jej zalet, oprócz właściwości pobudzających i stymulujących, można wymienić również: zapobieganie starzeniu się skóry, poprawę funkcjonowania układu trawiennego, a także zapobieganie rozwojowi chorób nowotworowych.

4/14

8. Ziarna kakaowca

Ziarna kakaowca to nasiona owoców drzewa kakaowca. Wykazują one wiele drogocennych właściwości prozdrotownych – poprawiają nastrój, chronią serce i poprawiają pamięć. Oprócz tego mają lekkie działanie pobudzające, dlatego też z powodzeniem można nimi zastąpić filiżankę słabej kawy.

Następna strona