Przytulanie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. I jest to już udowodnione naukowo.
Silna potrzeba kontaktu i poczucie bezpieczeństwa towarzyszą nad od początku istnienia. Zmysł dotyku jest pierwszym zmysłem niemowlaków (kształtuje się już w łonie maki). Zmysłem, dzięki któremu poznają świat. Dotyk jest niezmiernie ważnym przekaźnikiem emocji. Dzieci uwielbiają się tulić. Czują się wtedy przede wszystkim bezpieczne. Potrzeba bliskości z drugą osobą towarzyszy nam przez całe życie. Naukowcy zauważają także, że tulenie ma pewnego rodzaju moc uzdrawiania. Pomaga załagodzić stany depresyjne, sytuacje stresowe. Rozładowuje napięcie, złość, agresję. Wyniki badań jednej z brytyjskiej fundacji wskazują, że już 20 sekund przytulania nie tylko pomaga nam zredukować stres, ale i pozytywnie wpływa na pracę naszego serca, obniżając tętno i ciśnienie krwi. Jakie jeszcze są plusy przytulania? Dlaczego warto się przytulać? Poznajcie 7 argumentów za tym, aby przytulać się przynajmniej raz dziennie. Kliknij w zdjęcie i przejdź do następnej strony>>>
Czytaj również: Codzienne uprawianie seksu ma wiele zalet [ZDJĘCIA]
WIDEO: Dlaczego warto przytulać swoje dziecko?
źródło:Dzień Dobry TVN/x-news
1. ZAUFANIE I BEZPIECZEŃSTWO
Jak podkreślają specjaliści, nic tak dobrze nie wpływa na budowanie zaufania czy poczucia bezpieczeństwa jak kontakt z drugą osobą, właśnie poprzez przytulanie. W ramionach partnera, mamy, przyjaciółki zawsze czujemy się bezpieczniej. Negatywne emocje odchodzą, a my się wyciszamy.
Poczucie ciepła i bliskości, pozwala pozbyć się uczucia lęku.
2. WYTWARZA SIĘ HORMON MIŁOŚCI
Mówi się także o tym, że przytulanie powoduje wzrost hormonu miłości, tzw. oksytocyny. A jak wiadomo, to dzięki niej m.in. dobrze się czujemy i o złym nastroju możemy zapomnieć.
3. ZNIKA STRES
Stres, napięcie mięśni, złe samopoczucie. Można sobie szybko z tym poradzić. Wystarczy mocno przytulić się do bliskiej osoby. Przytulanie się właśnie zmniejsza napięcie, redukuje stres, pozwala aby nasze ciało odpoczęło i zrelaksowało się.
