Świąteczne przejedzenie daje się we znaki? Nadęty brzuch, burczenie, przelewanie, zgaga, nudności - znasz to uczucie? Niestrawność coraz częściej nazywana jest chorobą cywilizacyjną (choć sama w sobie chorobą nie jest). Wiesz jak sobie radzić z przejedzeniem i niestrawnością? Co stosować na problemy z trawieniem? Sprawdź najlepsze domowe sposoby na problemy z żołądkiem.

Sprawdź najlepsze domowe sposoby na problemy z żołądkiem --->

Jak sobie radzić z niestrawnością? Sposoby na niestrawność

Niestrawność, czyli dyspepsja, to zespół dolegliwości przewodu pokarmowego, z którymi zmagamy się najczęściej po przejedzeniu. Uczucie pełności, burczenie i przelewanie w brzuchu, ból brzucha, wzdęcia, zaparcia czy zgaga to najczęstsze objawy niestrawności, choć nudności, wymioty, biegunka a nawet czkawka też nie są rzadkie. Żaden z tych objawów do przyjemnych nie należy. Warto im zapobiegać, stosując odpowiednią dietę, jednak nie zawsze się to udaje. Co jak już się pojawią?

Sprawdź jakie są najlepsze sposoby na niestrawność --->

Co na niestrawność? Domowe sposoby na przejedzenie

Nie musimy od razu sięgać po leki, które mogą dodatkowo obciążać wątrobę. Jest wiele domowych sposobów, by poradzić sobie z przejedzeniem i niestrawnością. Warto skorzystać z odpowiednich ziół, które często mamy w domu i nawet nie zdajemy sobie sprawy, że mogą pomóc przy określonych dolegliwościach żołądkowych. Herbata ziołowa na niestrawność może działać cuda! Korzystamy na co dzień z wielu składników, które przy przejedzeniu okażą się zbawienne i pozwolą szybciej wrócić do formy.

Co na problemy z trawieniem? Sprawdź najlepsze domowe sposoby na niestrawność i przejedzenie --->

Herbaty ziołowe na niestrawność

Herbata ziołowa potrafi zdziałać cuda. Warto wiedzieć, po które zioła sięgnąć, żeby osiągnąć oczekiwane skutki. Na złagodzenie objawów niestrawności jelit i żołądka pomoże mięta pieprzowa. Działa rozkurczająco i zwiększa wydzielanie żółci, która ułatwia trawienie tłuszczu. Rumianek złagodzi ból brzucha i podobnie jak kminek zwyczajny czy koper włoski świetnie sprawdzi się w walce ze wzdęciami. Na zgagę i nudności dobrym rozwiązaniem będzie imbir. Warto sięgnąć także po melisę lekarską, która nie tylko działa rozkurczowo i zwiększa wydzielanie soków trawiennych, ale też przyjemnie uspokaja.

Sprawdź najlepsze sposoby na niestrawność --->