1 z 12
Przewijaj galerię w dół
Domowe sposoby na przeziębienie to picie ciepłych napojów....
fot. DC Studio/freepik.com

Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy infekcji oddechowych. Pij je, a szybciej wrócisz do zdrowia

Domowe sposoby na przeziębienie to picie ciepłych napojów. Te propozycje pomogą łagodzić objawy i szybciej zdrowieć.

2 z 12
Owoce maliny mają cenione właściwości przeciwgorączkowe,...
fot. -lvinst-/Getty Images

Herbatka z malin na przeziębienie

Owoce maliny mają cenione właściwości przeciwgorączkowe, przeciwkaszlowe, ściągające (obkurczające śluzówkę), przeciwwirusowe i antybakteryjne. Oprócz cennych antyoksydantów zawierają także salicylany. Działają one jak „naturalna aspiryna”, która jest kwasem salicylowym. Do herbatki z suszonych owoców warto dodać nieco mrożonych albo w syropie. Z liści malin warto natomiast zrobić napar do płukania gardła.

3 z 12
Kwiaty lipy mają działanie rozgrzewające i napotne, dzięki...
fot. SergeyChayko/Getty Images

Herbata z lipy na przeziębienie

Kwiaty lipy mają działanie rozgrzewające i napotne, dzięki czemu pomagają obniżyć temperaturę i odtruć organizm. Zawarte w nich śluzy powlekają drogi oddechowe ochronną warstwą, łagodząc podrażnienia i łagodząc zwłaszcza suchy kaszel. Działają też przeciwbólowo i uspokajająco, a także przeciwskurczowo, co również pomaga przy kaszlu.

4 z 12
Przy infekcjach oddechowych polecany jest także wywar...
fot. ALLEKO/Getty Images

Bulion na przeziębienie

Przy infekcjach oddechowych polecany jest także wywar warzywny albo rosół z różnych części kurczaka, również długo gotowany z kośćmi. Dowiedziono, że przyspiesza powrót do zdrowia. Działa też rozgrzewająco i sycąco. Zaleca się, by podczas choroby codziennie wypijać 2-3 litry gorącego wywaru małymi łykami. Można doprawić imbirem i/lub kurkumą, galangalem czy mieszanką curry.

Pozostało jeszcze 7 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Nowy papież był już w Krakowie! "Leon XIV jest wyważony, ale nie sztywny"

ROZMOWA
Nowy papież był już w Krakowie! "Leon XIV jest wyważony, ale nie sztywny"

Medalistki olimpijskie z Paryża wmurowały kamień węgielny pod swoje mieszkania

Medalistki olimpijskie z Paryża wmurowały kamień węgielny pod swoje mieszkania

Śledztwo w sprawie zwłok w walizce dryfującej w rzeczce w Ustce. Mamy nowe informacje

NOWE FAKTY
Śledztwo w sprawie zwłok w walizce dryfującej w rzeczce w Ustce. Mamy nowe informacje

Zobacz również

Zbrodnia na UW. Prokuratura: Mieszko R. przyznał się do winy. Obrona temu zaprzecza

Zbrodnia na UW. Prokuratura: Mieszko R. przyznał się do winy. Obrona temu zaprzecza

Śledztwo w sprawie zwłok w walizce dryfującej w rzeczce w Ustce. Mamy nowe informacje

NOWE FAKTY
Śledztwo w sprawie zwłok w walizce dryfującej w rzeczce w Ustce. Mamy nowe informacje