9 z 10
fot. Vengolis(wikimedia.commons CC BY-SA 3.0)
Bakopa drobnolistna
Stosowanie preparatów z tej rośliny wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Liście bakopy wykazują silne działanie antyoksydacyjne, czyli chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych.
Wykazano, że stosowanie 300 mg wyciągu z bakopy może zmniejszyć lęk oraz objawy depresji. Dodatkowo roślina redukuje stres, zmniejsza uczucie zmęczenia i senności oraz przyspiesza proces uczenia się i wspomaga koncentrację.
Licencja
10 z 10
fot. fizkes/marilyna(małe)/123RF
Adaptogeny to naturalna metoda zwalczająca stres i zmęczenie
Adaptogeny wspierają organizm w powrocie do wewnętrznej równowagi.
![Gala Ekstraklasy w Warszawie. Gwiazdy na czerwonym dywanie [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/25/6656f69c4f1d7_o_xsmall.jpg)
