OKŁADY

Zimne mogą być pomocne, kiedy dopadnie nas gorączka. Warto stosować je na czoło, kark czy inne, najbardziej rozpalone miejsca. Wygodna w użyciu będzie bawełniana ściereczka zanurzona w chłodnej wodzie lub kompresy z lodem. Pamiętaj jednak, by koniecznie zachować umiar i nie przykładać zimnych okładów zbyt długo. Nie ignoruj też rosnącej temperatury – koniecznie skontaktuj się z lekarzem, bo same okłady na pewno nie wystarczą.

Ciepłe okłady również będą pomocne w walce z objawami przeziębienia. Mogą nas wesprzeć w walce z kaszlem czy bólem gardła. Tutaj także sprawdzi się bawełniana ściereczka, namoczona w ciepłej wodzie, owinięta wokół szyi lub położona na klatce piersiowej.

Zobacz domowe sposoby na walkę z przeziębieniem --->

NAPARY Z ZIÓŁ

Nie każdemu smakują, ale bywają naprawdę skuteczne przy przeziębieniu. Kiedy męczy nas uporczywy kaszel, warto sięgnąć po rumianek, tymianek, szałwię czy lipę. Warto dołączyć też czarny bez. Polecamy połączyć je z miodem, dzięki czemu jeszcze lepiej wzmocnimy organizm w walce z infekcją.

Zobacz domowe sposoby na walkę z przeziębieniem --->

MLEKO

Ale oczywiście nie samo. Stare babcine sposoby polegają na wypiciu ciepłego mleka z masłem i miodem, by złagodzić objawy podrażnienia gardła, a zarazem porządnie się rozgrzać. Masło dodane do mleka dobrze nawilży błony śluzowe. Warto sięgnąć też po mleko z miodem lub mleko z czosnkiem.

Zobacz domowe sposoby na walkę z przeziębieniem --->

GORĄCA KĄPIEL

Kiedy dodamy do wody kilka kropel olejku eukaliptusowego lub sosnowego, taka kąpiel będzie bardzo przyjemną i rozgrzewającą formą inhalacji. Pomoże w zmaganiach z uporczywym katarem.

Zobacz domowe sposoby na walkę z przeziębieniem --->