9 z 14
fot. unsplash
Szałwia
Łacińska nazwa to salvere, czyli "leczenie". Sięgamy po nią przy problemach z gardłem - łagodzi stany zapalne i odświeża. Pomaga na dolegliwości miesiączkowe i związane z menopauzą. Zwalcza infekcje oraz pomaga na trawienie.
10 z 14
fot. unsplash
Tymianek
Jest składnikiem syropów na kaszel, bo posiada właściwości przeciwzapalne. Działa rozkurczowo, więc napar sprawdzi się także w dolegliwościach trawiennych.
11 z 14
fot. unsplash
Bratek
Napar z bratków stosowany jest na dolegliwości układu moczowego. Oczyszcza drogi oddechowe, wzmacnia naczynia krwionośne i obniża ciśnienie.
12 z 14
fot. unsplash
Melisa
Kojarzona jest przede wszystkim z działaniem uspokajającym i nasennym. Pomocna jest także w dolegliwościach trawiennych i nerwicowych.
