9 z 10
Stan zdrowia psychicznego wpływa również na rozwój wielu...
fot. racorn/123rf.com

Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Podajemy proste sposoby na lepszy nastrój. Co zrobić, aby poprawić humor i cieszyć się pełnią życia?

Stan zdrowia psychicznego wpływa również na rozwój wielu chorób, w tym depresji.

10 z 10
Warto dbać o zdrowie psychiczne, tak samo jak o zdrowie...
fot. Andrea Piacquadio/Pexels.com

Jak zadbać o zdrowie psychiczne i poprawić nastrój?

Warto dbać o zdrowie psychiczne, tak samo jak o zdrowie fizyczne.

Zobacz również

Po 45 latach od rozstania zabił b. żonę. Dramat z Wielkopolski zakończony

Po 45 latach od rozstania zabił b. żonę. Dramat z Wielkopolski zakończony

Kompletnie pijana wiozła córkę. Miała ponad 4 promile

Kompletnie pijana wiozła córkę. Miała ponad 4 promile

Polscy kibice Napoli pamiętają o Piotrze Zielińskim. Piękne pożegnanie Polaka GALERIA

Polscy kibice Napoli pamiętają o Piotrze Zielińskim. Piękne pożegnanie Polaka GALERIA

Kulisy festiwalu w Opolu. Artyści śpiewali z papierosem lub zmieniali słowa piosenki

Kulisy festiwalu w Opolu. Artyści śpiewali z papierosem lub zmieniali słowa piosenki

Gala Ekstraklasy w Warszawie. Gwiazdy na czerwonym dywanie [GALERIA]

Gala Ekstraklasy w Warszawie. Gwiazdy na czerwonym dywanie [GALERIA]

Philips. Nowa gama profesjonalnych lamp warsztatowych

Philips. Nowa gama profesjonalnych lamp warsztatowych

Ważna zapowiedź premiera. Chodzi o granicę polsko-białoruską

Ważna zapowiedź premiera. Chodzi o granicę polsko-białoruską

Niebywałe - narzutka jak z pasów samochodowych! Gwiazdy na urodzinach K MAG-a

Niebywałe - narzutka jak z pasów samochodowych! Gwiazdy na urodzinach K MAG-a

Tragiczny finał policyjnego pościgu. Nie żyją kierowca i pasażer auta

AKTUALIZACJA
Tragiczny finał policyjnego pościgu. Nie żyją kierowca i pasażer auta

Polecamy

Po 45 latach od rozstania zabił b. żonę. Dramat z Wielkopolski zakończony

Po 45 latach od rozstania zabił b. żonę. Dramat z Wielkopolski zakończony

Kompletnie pijana wiozła córkę. Miała ponad 4 promile

Kompletnie pijana wiozła córkę. Miała ponad 4 promile

Polscy kibice Napoli pamiętają o Piotrze Zielińskim. Piękne pożegnanie Polaka GALERIA

Polscy kibice Napoli pamiętają o Piotrze Zielińskim. Piękne pożegnanie Polaka GALERIA

Kulisy festiwalu w Opolu. Artyści śpiewali z papierosem lub zmieniali słowa piosenki

Kulisy festiwalu w Opolu. Artyści śpiewali z papierosem lub zmieniali słowa piosenki

Gala Ekstraklasy w Warszawie. Gwiazdy na czerwonym dywanie [GALERIA]

Gala Ekstraklasy w Warszawie. Gwiazdy na czerwonym dywanie [GALERIA]

Philips. Nowa gama profesjonalnych lamp warsztatowych

Philips. Nowa gama profesjonalnych lamp warsztatowych

Ważna zapowiedź premiera. Chodzi o granicę polsko-białoruską

Ważna zapowiedź premiera. Chodzi o granicę polsko-białoruską

Niebywałe - narzutka jak z pasów samochodowych! Gwiazdy na urodzinach K MAG-a

Niebywałe - narzutka jak z pasów samochodowych! Gwiazdy na urodzinach K MAG-a

Tragiczny finał policyjnego pościgu. Nie żyją kierowca i pasażer auta

AKTUALIZACJA
Tragiczny finał policyjnego pościgu. Nie żyją kierowca i pasażer auta