Jakie zioła zbierać we wrześniu? Tymi roślinami uzupełnisz domową apteczkę
Sezon na zbieranie i suszenie świeżych ziół powoli dobiega końca. W naszej galerii podpowiadamy, jakimi roślinami i ich owocami warto teraz uzupełnić domową apteczkę na wypadek przeziębienia lub grypy.
Owoce czarnego bzu
Owoce czarnego bzu to cenny surowiec zielarski, który najczęściej wykorzystywany jest do przygotowania soku, syropu lub zdrowotnej nalewki. Należy pamiętać, że tych owoców nie wolno spożywać na surowo, ponieważ zawierają one toksyczną substancję – sambunigrynę, która może powodować silne zatrucie pokarmowe.
Natomiast przetwory z czarnego bzu wykazują silne działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgorączkowe. Z tego względu polecane są w przypadku przeziębienia i grypy, gorączki, infekcji górnych dróg oddechowych, a także przy umiarkowanym nadciśnieniu tętniczym krwi i miażdżycy.
Kwiat wrzosu
Wrzosy często zdobią parapety mieszkań i przypominają o zbliżającej się jesieni. Niewiele osób jednak wie, że te niewielkie kwiatuszki korzystnie wpływają na stan zdrowia organizmu. Napary z wrzosu wykazują działanie rozkurczające i moczopędne, dzięki czemu sprawdzają się w przypadku obrzęków, umiarkowanego nadciśnienia tętniczego krwi lub niestrawności. Dodatkowo wykazują działanie uspokajające, dlatego mogą wspierać leczenie stanów lękowych i bezsenności.
Nasiona ostropestu plamistego
Ostropest plamisty to ceniona roślina, która polecana jest przede wszystkim w przypadku nieprawidłowej pracy wątroby. Ostropest wykazuje działanie żółciotwórcze i żółciopędne, dzięki czemu ułatwia trawienie pokarmów tłustych i ciężkostrawnych. Herbatki z tej rośliny charakteryzują się właściwościami detoksykującymi, dlatego wspierają leczenie zatruć pokarmowych, w tym zatrucie muchomorem sromotnikowym lub metalami ciężkim.
Dodatkowo ostropest działa antyoksydacyjne, dlatego chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych i zmniejsza stan zapalny w organizmie.
