1 z 5
Przewijaj galerię w dół
fot. pixabay
Jak przygotować ziemniaki, by były najbardziej zdrowe?
2 z 5
fot. pixabay
Gotowane ziemniaki mają różne IG w zależności od odmiany.
3 z 5
fot. pixabay
Grillowane ziemniaki po przechowywaniu w chłodzie mają nawet dwa razy więcej skrobi opornej niż te ugotowane w wodzie
4 z 5
fot. pixabay
Smażone ziemniaki to najbardziej niezdrowa opcja przygotowywania ziemniaków.
