Tych leków lepiej nie przyjmuj wieczorem, bo możesz mieć problemy ze snem
Niektóre leki wykazują działanie pobudzające, dlatego mogą utrudniać zasypianie lub znacząco pogarszać jakość snu. Podpowiadamy, których substancji czynnych lepiej nie brać przed snem.
Leki stosowane w przypadku nadciśnienia tętniczego krwi – diuretyki
Do leków moczopędnych zalicza się farmaceutyki zawierające furosemid lub hydrochlorotiazyd. Lekarze zalecają, aby unikać zażywania tych substancji czynnych przed snem, ponieważ zwiększają częstość oddawania moczu. Wzmożona chęć skorzystania z toalety może wybudzać pacjenta, a także znacząco pogarszać jakość jego snu. Dlatego leki moczopędne warto przyjmować rano, a najpóźniej do godziny 18-19.
Leki stosowane w przypadku ciężkich alergii i stanów zapalnych – kortykosteroidy doustne
Lekami, które powinny być stosowane rano są również preparaty zawierające prednizon i prodnizolon. Związki te wykazują szerokie spektrum działania, dlatego stosowane są w przypadku trudnych do leczenia alergii, stanów zapalnych narządów, a także w przypadku chorób autoimmunologicznych.
Substancje te zaleca się przyjmować rano, najlepiej podczas spożywania śniadania. Wieczorne zażycie zwiększa ryzyko zaburzeń funkcjonowania osi podwzgórze-przysadka-nadnercza, co może skutkować nadmiernym pobudzeniem, uczuciem stresu, a także problemem z zaśnięciem, wybudzaniem się w nocy i pogorszeniem jakości snu.
Leki wspierające pracę tarczycy – lewotyroksyna
Leki stosowane w przypadku nieprawidłowej pracy tarczycy często zawierają lewotyroksynę, która powinna być przyjmowana na czczo, minimum 30 minut przed spożyciem posiłku. Dlaczego? Ponieważ taki sposób zażycia tabletki zwiększa jej skuteczność, a także zmniejsza ryzyko pojawienia się skutków ubocznych.
Naukowcy badali, czy przyjmowanie lewotyroksyny wieczorem może przynieść podobne efekty, jednak zaobserwowali, że tabletka musiałaby być wzięta najwcześniej 4 godziny po kolacji. Dodatkowo takie przyjęcie leku mogłoby wywołać szereg działań niepożądanych, w tym zaburzenia rytmu serca i silny ból głowy, który może utrudniać zaśnięcie.
