Zamiast kupować tonik na serce zrób go. Te domowe nalewki będą idealne na prezent świąteczny. Podaruj bliskim naturalne lecznicze trunki
Zamiast kupować tonik na serce czy trawienie lepiej jako prezent świąteczny podarować domową nalewkę. W galerii znajdziesz najlepsze lecznicze nalewki.
Nalewka grejpfrutowa
Ta cytrusowa nalewka sprawdzi się szczególnie w czasie zimy. Ze względu na dużą dawkę witaminy C działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, złagodzi więc objawy przeziębienia czy grypy. Antyoksydanty w niej zawarte wspierają pracę mózgu, wątroby i serca. Trunek reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga trawienie, chroni przed rozwojem demencji. Można ją zrobić bardzo szybko używając soku grejpfrutowego. Zdążysz więc przygotować ten trunek na prezent świąteczny. Zobacz, jak zrobić nalewkę z grejpfruta
Nalewka cytrynowa, czyli limoncello
Cytrynówka czy włoski likier limoncello to skarbnica antyoksydacyjnej witaminy C oraz kwasów owocowych. Dzięki temu korzystnie wpływa na odporność, zwalcza wolne rodniki, które są odpowiedzialne za procesy starzenia i działa przeciwzapalnie. Nalewka z cytryny łagodzi także reakcje alergiczne, obniża ciśnienie krwi, poziom cukru i lipidów oraz zmniejsza poziom kwasu moczowego, dzięki czemu wspomaga leczenie dny moczanowej. Tę nalewkę można zrobić na wiele sposobów. Wypróbuj przepisy na cytrynówkę.
Nalewka z pomelo
To kolejna cytrusowa i egzotyczna nalewka, która ma wyjątkowy, orzeźwiający smak. Tak jak poprzednie nalewki zawiera ona duże dawki witaminy C, a także bioflawonoidy, które chronią układ krążenia i wspierają pracę serca. Działa też przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie, wspiera odporność, a nawet wspomaga odchudzanie. Zobacz, jak zrobić pomelówkę.
![Po pożarze w domu pomocy w Kielcach. Służby ratunkowe podsumowują akcję [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3d/f7/663f33bd1972f_o_xsmall.jpg)
