
Spicy Italian - 438 kcal
Choć Subway w swoim menu nie ma bomb kalorycznych porównywalnych do najpopularniejszych sieci fastfoodowych, Spicy Italian należy do najbardziej kalorycznych opcji, na jakie możemy się zdecydować.
22% dziennego zapotrzebowania kcal dla kobiet.
17,5% dziennego zapotrzebowania kcal dla mężczyzn.

Potrójny Whooper - 1056 kcal
Potrójny Whooper to propozycja Burger King dla tych, którzy są naprawdę głodni, a kalorie im niestraszne.
53% dziennego zapotrzebowania kcal dla kobiet.
42% dziennego zapotrzebowania kcal dla mężczyzn.

Steakhouse - 820 kcal
Oprócz wołowiny, w tym burgerze Burger King znalazł się też boczek oraz... sporo kalorii.
41% dziennego zapotrzebowania kcal dla kobiet.
33% dziennego zapotrzebowania kcal dla mężczyzn.

Tagliatelle - 1185 kcal
Jeśli znajomi chcą iść na pizzę, ale wolisz zjeść coś innego, w Pizza Hut możesz zamówić tagliatelle z pieczarkami i kurczakiem. Robiąc to w trosce o sylwetkę, pamiętaj, że to niekoniecznie najlepsza decyzja.
59% dziennego zapotrzebowania kcal dla kobiet.
47% dziennego zapotrzebowania kcal dla mężczyzn.