Zbliża się okres jesienno-zimowy. Na zewnątrz pogoda jest zmienna, więc łatwo o przeziębienie. Jak z nim walczyć nie wychodząc z domu?
Przypominamy najlepsze babcine sposoby na pokonanie choroby! Sprawdź, czy już ich próbowałeś!

Cebula najlepsza na wszystko! Tylko co z nią zrobić, żeby nam pomogła?

1. Syrop z cebuli. Dobry na kaszel, katar, przeziębienie czy zapalenie dróg moczowych.
Przepis: Cebulę drobno posiekać i zasypać ją cukrem lub miodem. Odstawić na kilka godzin w ciepłym miejscu, aż uzyska ona gęstą konsystencję. Spożywać 2-3 razy dziennie po jednej łyżce.
2. Wąchanie cebuli - dobre na katar!
Aby odkazić zatkany nos, warto powąchać surową cebulę. Ten zabieg udrożni nasze drogi oddechowe i zahamuje nasz katar.
3. Dodawaj cebulę do kanapek!
Cebula wzmacnia nasz układ odpornościowy i zabija bakterie czy wirusy. W końcu jest nazywana naturalnym antybiotykiem!

Chrzan jest dość mało popularny przy przeziębieniu ze względu na jego mocny aromat. A szkoda, gdyż jest on bardzo pomocny!
Chrzan zabija bakterie, grzyby i wirusy oraz nie dopuszcza do wielu chorób zakaźnych.
1. Przy przeziębieniu warto sięgnąć po chrzanowy syrop własnej roboty!
Połącz ze sobą 200 g startego chrzanu, szklankę chłodnej przegotowanej wody, 200 g płynnego miodu i 4 łyżki soku z cytryny. Zmiksuj wszystko. Miksturę odstaw na godzinę w temperaturze pokojowej. Następnie przecedź przez gęstą gazę. Płyn przelej do słoika. Pij trzy razy dziennie rozcieńczony w ciepłej wodzie. Niewskazane na pusty żołądek i dla osób z problemami gastrycznymi, chorobami nerek, wątroby, czy kobiet karmiących.
2. Chrzan jest też doskonały przy udrażnianiu nosa! Wystarczy zjeść łyżeczkę chrzanu lub wdychać jego opary.

Herbata poprzez swoje właściwości zawsze towarzyszyła nam przy przeziębieniu. Jaka jednak jest najlepsza? Co do niej dodać?
1.Herbata z miodem i cytryną - picie takiego naparu pomaga złagodzić ból gardła, odpowiednio nawadnia, a unosząca się para udrażnia nos. Cytryna jest silnie bogata w witaminy, a miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Warto jednak pamiętać, by te dwa składniki dodawać, kiedy herbata trochę się ostudzi. Kiedy dodamy je zbyt szybko, utracą one swoje cenne właściwości.
2. Herbata zielona – posiada właściwości bakteriobójcze, jest moczopędna i pobudza wydzielanie soków trawiennych.
3. Herbata z sokiem malinowym - podawana przez nasze mamy i babcie. Bogata w witaminę C rozgrzeje organizm i odpowiednio go wzmocni.
4. Przy przeziębieniu polecane są także herbaty lipowe, z czarnego bzu i malin.