A może owoce?
Jedliście kiedyś na przykład grillowane banany? No to zobaczcie:
Zobacz na kolejnych zdjęciach TOP 10 zasad zdrowego grillowania:
Czas grillowania
Niektórzy lubią mięsa mocno przypieczone, a czasami nawet przypalone. Niezdrowe bardzo! Takie związki chemiczne, które powstają podczas przypalania mięsa są bardzo szkodliwe. Unikajcie! Grillujcie mniejsze kawałki, a w ocenie stanu zgrillowania pomoże termometr do mięsa z nakłuwaczem.
Zobacz na kolejnych zdjęciach TOP 10 zasad zdrowego grillowania:
Grill nie za często
Nie przesadzajmy z częstotliwością grillowania. Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega: czerwone i przetworzone mięso może być groźne dla zdrowia. Jak sprawić, aby tłuste potrawy stały się mniej kaloryczne? Jest na to kilka sposobów. Zobaczcie.
