Kudowa-Zdrój
Jest to miejscowość podgórska, położona w województwie dolnośląskim, u podnóża Gór Stołowych. Głównym atutem tego uzdrowiska są źródła wód mineralnych. Ponadto, korzystny dla zdrowia klimat wpływa pozytywnie na krążenie krwi, oddychanie i trawienie, a także sprawność układu mięśniowego oraz nerwowego. Jest to teren bardzo atrakcyjny również pod kątem turystycznym.
Piwniczna-Zdrój
To przepięknie położona i malownicza miejscowość górska, znajdująca się w województwie małopolskim, w sercu Beskidu Sądeckiego. Piwniczna-Zdrój jest dobrze znana nie tylko turystom, którzy wędrują po beskidzkich szlakach, ale również kuracjuszom. Mieści się tam popularne uzdrowisko, słynące z wód mineralnych o właściwościach leczniczych, określanych jako „kwaśne wody”. Dzięki wysokiej zawartości jonów magnezowych i wapniowych wykazuje działanie neutralizujące sok żołądkowy. Z kolei powstający w wyniku reakcji chlorek wapnia działa na organizm przeciwzapalnie. Leczy się tu głównie choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy oraz wspomaga leczenie cukrzycy i stanów zapalnych trzustki.
Lądek-Zdrój
Jest to jedno z najstarszych uzdrowisk w Polsce, położone w województwie dolnośląskim. Samo miasto leży blisko gór, niemal u stóp Śnieżnika, w związku z czym aspekt przyrodniczy jest jednym z największych atutów tego miejsca. Poza tym, Lądek-Zdrój przyciąga też zabytkami i urokliwym centrum ze staromiejską zabudową. Jeśli chodzi o kwestie lecznicze, to uzdrowisko wyróżnia dostęp do wody mineralnej, która posiada unikalne w skali kraju właściwości prozdrowotne. Leczone się tu przede wszystkim schorzenia reumatyczne, ortopedyczne, a także neurologiczne.
Krynica-Zdrój
Jest to kolejne urokliwe, górskie miasteczko, położone w województwie małopolskim, u podnóża Beskidu Sądeckiego. To już nie tylko uzdrowisko, ale również znane miasto turystyczne, z uwagi na liczne atrakcje oraz możliwości uprawiania turystyki górskiej. Jako miasto uzdrowiskowe, popularność zdobyło dzięki wodom mineralnym o leczniczych właściwościach. Kojarzą się z nim Stare Łazienki Mineralne, Stare Łazienki Borowinowe, Pijalnia Główna, a także Nowy Dom Zdrojowy.
