Podczas karmienia piersią nie można uprawiać sportu – MIT!

Ewa Masełkowska:- Na pewno w okresie połogu, czyli przez pierwsze sześć tygodni, kobieta powinna sobie odpuścić aktywność fizyczną, bo to jest czas, w którym organizm kobiety się wzmacnia, a zmiany porodowe muszą się cofnąć. Natomiast potem spokojnie można uprawiać delikatne sporty. Nie wyczynowe, ale takie jak joga czy pływanie nie stanowią żadnego problemu.