1/13
Masz 30 lat, jesteś spłukana i marzysz o emeryturze? Nie ty jedna. A może uspokoi cię nowe hobby?
fot. 123rf
2/13
Masz 30 lat, jesteś spłukana i marzysz o emeryturze? Nie ty jedna. A może uspokoi cię nowe hobby?
3/13
Krzyżówki są nie tylko znakomitym sposobem na odstresowanie...

Krzyżówki

Krzyżówki są nie tylko znakomitym sposobem na odstresowanie się. Ukończenie krzyżówki i odkrycie hasła powodują, że nasz mózg zalewa dopamina odpowiadająca za dobry nastrój. Oprócz poczucia satysfakcji, zwiększamy nasz zasób słownictwa i ćwiczymy pamięć. Rozwiązywanie krzyżówek w towarzystwie ma pozytywny wpływ na nasze relacje z bliskimi.

4/13
Wiemy, że wielu z was już zbiera grzyby. Zdajemy sobie...

Zbieranie grzybów

Wiemy, że wielu z was już zbiera grzyby. Zdajemy sobie jednak sprawę, że spora grupa osób jest przerażona wizją wczesnego wstawania i przedzierania się przez zimny, mokry las. Na korzyść tego hobby przemawiają liczne plusy. Samo spacerowanie po lesie znacząco redukuje stres, pomaga w stanach depresyjnych, obniża ciśnienie i ułatwia zasypianie. Grzyby, wbrew obiegowej opinii, mają sporo cennych składników odżywczych m.in. witaminy B i D, selen oraz potas.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Pogrzeb wybitnej socjolog. Odczytano list prezydenta RP

Pogrzeb wybitnej socjolog. Odczytano list prezydenta RP

Kto po Luquinhasie wróci do Legii? Przedstawiamy LISTĘ byłych piłkarzy! Co u nich?

Kto po Luquinhasie wróci do Legii? Przedstawiamy LISTĘ byłych piłkarzy! Co u nich?

Jest piąty zarzut zabójstwa po zbrodni w Płaczewie

Jest piąty zarzut zabójstwa po zbrodni w Płaczewie

Zobacz również

Pyszne rzodkiewki z patelni. Na pewno nie jedliście tak podanego warzywa!

Pyszne rzodkiewki z patelni. Na pewno nie jedliście tak podanego warzywa!

Proces Psycho Fans. Zapadł wyrok w sprawie Maślaka. Miał zlecić zabójstwo prokuratora

Proces Psycho Fans. Zapadł wyrok w sprawie Maślaka. Miał zlecić zabójstwo prokuratora