Miss i Mister Podlasia 2018 na siłowni Fitosfera
Trener Maciej Stefanowicz z Fitosfery pokazywał paniom m.in. ćwiczenia na szczupłą talię i płaski brzuch, a panom - sposoby na "podrasowanie" bicepsu i tricepsu.
CZYTAJ TEŻ:
Znane sportsmenki w woj. podlaskim: Andrejczyk, Konopko, Janowska oraz inne (zdjęcia)
Umiesz przeklinać po podlasku? Przekonaj się!
Miss i Mister Podlasia 2018 na siłowni Fitosfera
Trener Maciej Stefanowicz z Fitosfery pokazywał paniom m.in. ćwiczenia na szczupłą talię i płaski brzuch, a panom - sposoby na "podrasowanie" bicepsu i tricepsu.
Wideo znajduje się pod trzecim zdjęciem
CZYTAJ TEŻ:
Znane sportsmenki w woj. podlaskim: Andrejczyk, Konopko, Janowska oraz inne (zdjęcia)
Umiesz przeklinać po podlasku? Przekonaj się!
Miss i Mister Podlasia 2018 na siłowni Fitosfera
Efekty treningów można będzie zobaczyć już 24 maja, podczas finałowej gali konkursu Miss i Mister Podlasia 2018, która odbędzie się w Operze i Filharmonii Podlaskiej w Białymstoku.
CZYTAJ TEŻ:
Znane sportsmenki w woj. podlaskim: Andrejczyk, Konopko, Janowska oraz inne (zdjęcia)
Umiesz przeklinać po podlasku? Przekonaj się!
Miss i Mister Podlasia 2018 na siłowni Fitosfera
- Jako że do finału zostały jeszcze ponad dwa miesiące, dziewczyny pytały mnie, co mogą zrobić ze swoim ciałem, by lepiej prezentować się na scenie - mówi Maciej Stefanowicz z "Fitosfery". - 8 tygodni to wbrew pozorom sporo czasu, więc jeżeli nawet teraz rozpoczęłyby właściwą dietę, popartą aktywnością fizyczną, mogą w zdrowy sposób zrzucić 6 kg. Panowie zaś spokojnie zredukują jakieś 4 proc. tkanki tłuszczowej i wymodelują sylwetkę.
CZYTAJ TEŻ:
Znane sportsmenki w woj. podlaskim: Andrejczyk, Konopko, Janowska oraz inne (zdjęcia)
Umiesz przeklinać po podlasku? Przekonaj się!
