Zioła
Do ziół, które oczyszczają drogi moczowe, należą między innymi: liście brzozy, czarnej porzeczki, melisy, borówki brusznicy, ziele skrzypu, jagody jałowca, korzeń i nać pietruszki, korzeń selera. Są to zioła moczopędne, które ułatwiają wydalanie zbędnych produktów metabolizmu - mocznika czy chloru.
Obierki ziemniaka i słoma owsiana
W zwalczaniu kamicy skuteczne są wywary z obierek ziemniaczanych lub słomy owsianej. Dwie garście słomy lub dokładnie umytych skórek należy ugotować i na takim wywarze zaparzyć rdest ptasi lub ziele wrzosu. Zaleca się, by pić taką mieszankę dwa razy dziennie.
Szparagi
Szparagi to warzywa zawierające asparaginę, której efektem ubocznym jest bardzo intensywny zapach moczu, ale posiadają za to niezwykłe właściwości oczyszczające, tak ważne dla odpowiedniego funkcjonowania nerek. Jeśli chcesz wzmocnić swoje nerki i poprawić ich wydolność, jedz szparagi codziennie.
