Osoby, które borykają się z cukrzycą
Osoby, które cierpią na cukrzycę lub mają problemy z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi, powinny ograniczyć spożycie bananów lub unikać ich w ogóle. Banany są bogate w cukry proste, takie jak glukoza, sacharoza i fruktoza, które mogą prowadzić do wzrostu poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą.
Osoby nietolerujące laktozy
Osoby cierpiące na nietolerancję laktozy lub celiakię powinny również uważać na spożywanie bananów, ponieważ zawierają one pewne ilości laktozy oraz glutenu.
Osoby borykające się z chorobami nerek
Kolejną grupą osób, które powinny unikać jedzenia bananów, są te cierpiące na chorobę nerek. Banany są bogate w potas, który może szkodzić ludziom z niewydolnością nerek, ponieważ ich nerki nie są w stanie wydalać nadmiaru potasu z organizmu.
Alergicy
Co oczywiste, każdy kto ma alergię na banany, powinien ich unikać. Spożycie bananów może prowadzić do poważnych reakcji alergicznych, w tym do obrzęku gardła, trudności z oddychaniem, wysypki skórnej i innych objawów alergicznych.
