Lato nie musi nam się kojarzyć tylko z wodą lub zimnymi napojami. Warto postawić na napary z ziół, ukoją pragnienie, a dla zdrowia uczynią wiele dobrego.

Lipa

Nie ma lipca bez lipy. Drobne białe kwiatki są widoczne wszędzie, warto wiedzieć, jakie mają właściwości. Od lat napary lub syropy wspomagają walkę organizmu z przeziębieniem lub grypą. Działają antyzapalnie, mogą je stosować kobiety w ciąży i dzieci. Lipa należy do roślin miododajnych.

Skrzyp polny

Skrzyp polny, a raczej jego pędy, zbiera się od lipca do końca sierpnia. Oprócz właściwości oczyszczających świetnie wpływa na skórę, paznokcie i włosy. Nie bez powodu nazywa się go lekarstwem dla urody. Napar z rośliny można pić lub stosować jako płukankę, np. do włosów.

Pokrzywa

Pokrzywa to jeden z ziołowych klasyków. Zbiera się ją od wiosny do jesieni, ale w formie herbatek lub lekarstw jest dostępna przez cały rok. Pomaga przy leczeniu trądziku, usuwa toksyny, świetnie nawadnia w upalne dni. Co ciekawe, nie tylko napary cieszą się popularnością. Niektórzy wykorzystują roślinę do zrobienia zupy, koktajlu lub farszu.