Wątroba boli nie tylko od alkoholu. TOP 8 rzeczy, które mogą uszkodzić wątrobę

1 z 10

Przewijaj galerię w dół

Wątroba boli nie tylko od alkoholu. TOP 8 rzeczy, które mogą uszkodzić wątrobę

Prawdopodobnie już wiesz, że za dużo alkoholu to problem dla Twojej wątroby. Ale możesz nie zdawać sobie sprawy, ile to dokładnie jest "zbyt dużo". Zgodnie z wytycznymi brytyjskiego Departamentu Zdrowia (Department of Health), najodpowiedniejszą tygodniową dawką alkoholu jest 14 jednostek. Dawka ma być bezpieczna zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Jak ją obliczyć? Standardowy kieliszek 40-procentowej wódki równa się jednej jednostce, ale już piwo aż trzem jednostkom. Oznacza to, że można sięgać po nawet 4 piwa w tygodniu.

Jak się jednak okazuje, nie tylko alkohol może prowadzić do problemów z wątrobą. Co jeszcze? TOP 8 rzeczy, które mogą szkodzić wątrobie - sprawdź na kolejnych slajdach >>>

"Zapadalność na kiłę wzrasta". Aleksandra Jagielska o objawach kiły

2 z 10

Wątroba boli nie tylko od alkoholu. TOP 8 rzeczy, które mogą uszkodzić wątrobę

1. CUKIER

Zbyt duże ilości cukru są szkodliwe nie tylko dla zębów. Mogą także uszkodzić wątrobę. Organ ten używa jednego rodzaju cukru - fruktozy - do produkcji tłuszczu. Zbyt dużo rafinowanego cukru czy syropu kukurydzianego bogatego we fruktozę powoduje nagromadzenie tłuszczu, który z kolei może prowadzić do chorób wątroby.

Niektóre badania pokazują, że cukier może być szkodliwy dla wątroby równie silnie jak alkohol, nawet jeśli nie masz nadwagi.

3 z 10

Wątroba boli nie tylko od alkoholu. TOP 8 rzeczy, które mogą uszkodzić wątrobę

2. ZIOŁOWE SUPLEMENTY DIETY

Nawet jeśli na opakowaniu widnieje słowo "naturalne", produkt może się okazać szkodliwy. U niektórych osób suplementy ziołowe mogą wywoływać zapalenie a nawet niewydolność wątroby.

4 z 10

Wątroba boli nie tylko od alkoholu. TOP 8 rzeczy, które mogą uszkodzić wątrobę

3. NADWAGA

Dodatkowy tłuszcz w organizmie może się gromadzić w komórkach wątroby, prowadząc do niealkoholowego stłuszczenia wątroby. W rezultacie wątroba zaczyna puchnąć aż dojdzie do marskości. Bardziej narażone na tę chorobę są osoby z nadwagą i cierpiące na cukrzycę.

Następna strona

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.