Niektóre z owoców, dziś jedzone rzadko, powinny wrócić na nasze stoły.
Czytaj dalej --->

Jabłka to owocowy hit na polskich stołach. Ale nie jemy ich zbyt wiele. Na głowę statystycznego Polaka przypada jedynie 12 kg tych owoców rocznie. Austriacy i Turcy jedzą jabłek ponad dwukrotnie więcej - około 25 kg na głowę.

Uwielbiamy banany. To drugi pod względem popularności owoc w Polsce. Są przede wszystkim skarbnicą potasu.

Pomarańcze to najbardziej lubiane przez Polaków cytrusy. Są źródłem witaminy C, beta-karotenu oraz witamin z grupy B. Błonki oddzielające cząstki owocu to cenne źródło błonnika