5 z 9

fot. Materiały prasowe
Latem śpij przy otwartych oknach
6 z 9

fot. Materiały prasowe
Zjedz lekko, nie podjadaj
7 z 9

fot. Materiały prasowe
Zmęcz się i spoć to zaśniesz
8 z 9

fot. iStock
Przed snem pomyśl np. o wymarzonym urlopie, to z pewnością cię zrelaksuje