
Kasza jaglana
Opakowanie 400 g kaszy jaglanej, w foliowych woreczkach, które podczas gotowania uwalniają mikroplastik kosztuje w sieciach handlowych między 2 a 4 zł.
Za produkt ekologiczny, wbrew pozorom nie zapłacimy wcale dużo więcej, ponieważ często można jaglankę kupić w opakowaniu 1 kg i kosztuje wówczas 10-25 zł.

Mąka pszenna
1 kg mąki pszennej zależy od sieci handlowej i marki mąki, obecnie ceny wahają się od 2,29 zł w Biedronce, 2,88 zł w Auchanie do 3,49 zł w Carrefourze. Oczywiście jest to również uzależnione od danego regionu, nie tylko sklepu.
Produkt ekologiczny o tej samej gramaturze kupimy już za 6,84 zł.

Ziemniaki
Jeśli kupujemy ziemniaki od rolnika, worek 15 kg kosztuje od 15 do 25 zł, zależy od odmiany ziemniaka i regionu kraju. W Biedronce, za 1 kg ziemniaków zapłacimy 2,99 zł, w Auchanie 2,79 zł, w Lidlu ok. 2 zł, w niektórych sieciach jest to nawet ponad 3 zł.
Ziemniaki ekologiczne, czyli z symbolem Euroliścia potrafią kosztować nawet 8 zł za 1 kg.

Pomidory
Sezon na pomidory już się skończył, ale tak naprawdę obecnie można je kupić przez cały rok. Ceny za 1 kg w marketach takich jak Intermarche, Lidl czy Lewiatan wahają się między 6 a 13 zł.
Jeśli chodzi o pomidory ekologiczne, w tym przypadku za 1 kg zapłacimy 12, a nawet ponad 20 zł.