1 z 6
Przewijaj galerię w dół
fot. 123RF
Poznaj zasady diety zgodnej z wiekiem
2 z 6
fot. 123RF
Unikaj owoców o wysokiej zawartości cukru, szczególnie gdy zamierzasz spożywać je wieczorem
3 z 6
fot. Materiały prasowe
Wraz z upływem lat nasz metabolizm zwalnia, a produkty na które mogłyśmy pozwolić sobie jeszcze kilka lat wcześniej, obecnie mogą przysporzyć nam wielu kłopotów ze zdrowiem i figurą
4 z 6
fot. 123RF
Staraj się żyć aktywnie – wystarczą już 3 godziny sportu tygodniowo
![Pożar budynku przy ulicy Piłsudskiego w Koszalinie. Ewakuowano mieszkańców [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/55/0d/il20250427_908423367_xsmall.jpg)
![Wielka zadyma po decyzji arbitra. Nie tylko Rüdiger ukarany czerwoną kartką [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/1b/680dc8972dbbe_o_xsmall.jpg)
![Niezwykły Byk zodiakalny. Łyżwy, kij i parkany zamieniła na wybieg modelek [GALERIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/bf/70/il20250426_908356715_xsmall.jpg)
![Pożar budynku przy ulicy Piłsudskiego w Koszalinie. Ewakuowano mieszkańców [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/55/0d/il20250427_908423367_mini.jpg)
![Wielka zadyma po decyzji arbitra. Nie tylko Rüdiger ukarany czerwoną kartką [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/1b/680dc8972dbbe_o_mini.jpg)
![Niezwykły Byk zodiakalny. Łyżwy, kij i parkany zamieniła na wybieg modelek [GALERIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/bf/70/il20250426_908356715_mini.jpg)
