Z roku na rok morsowanie staje się coraz bardziej popularne. Ale jak zacząć? Czy trzeba umieć pływać? I czy każdy może być morsem? M. in. na te pytania odpowiada Monika Banaszewska z grupy morsów z Zalesia.

CZYTAJ DALEJ NA KOLEJNYCH STRONACH >>>>>

Zobacz także: Morsy z Torunia zaczynają sezon. Jak do nich dołączyć?

Jak zacząć przygodę z morsowaniem?

- W pierwszej kolejności powinniśmy udać się do lekarza – radzi Monika Banaszewska. – Musimy się upewnić, czy nasz stan zdrowia pozwala na morsowanie. Osoby cierpiące na choroby kardiologiczne, żylaki, czy mające problemy neurologiczne albo problemy z pęcherzem moczowym w szczególności powinny skonsultować z lekarzem, czy ich stan zdrowia pozwala na morsowanie. Co ważne, kobiety w ciąży nie mogą morsować.

Zobacz także: Morsy z Torunia zaczynają sezon. Jak do nich dołączyć?

Ile trzeba mieć lat by morsować?

- Dzieci od trzeciego roku życia możemy już oswajać z wodą w zimę. Natomiast górnej granicy wieku nie ma. Co bardzo ważne, aby morsować nie trzeba umieć pływać. Są morsy, które pływają, ale bardzo wiele osób po prostu zanurza się w wodzie na różnym poziomie. Niektórzy tylko do pasa, a niektórzy zanurzają całe ciało, włącznie z głową.

Zobacz także: Morsy z Torunia zaczynają sezon. Jak do nich dołączyć?

Jaka musi być temperatura by mówić o morsowaniu?

- My morsowanie zaczynamy od początku listopada. Trudno wskazać jaka powinna być temperatura. Nie musi być mrozu, ale wiadomo, że dla nas lepszą zabawą jest pływanie w przeręblu niż przy temperaturze plus 10 stopni.

Zobacz także: Morsy z Torunia zaczynają sezon. Jak do nich dołączyć?