Żurawina, seler i natka pietruszki – bogactwo witaminy C
Żurawina, seler i natka to „superźródła” witaminy C, żelaza i kwasu foliowego, witamin z grupy B oraz beta-karotenu. Maja działanie moczopędne, dzięki czemu wspomagają oczyszczanie naszego organizmu.
Natka zawiera także kwas foliowy, minerały: wapń, magnez
Seler natomiast zawiera również witaminy A i E, potasu, wapnia, cynku, fosforu i magnezu. Dodatkowo chroni układ nerwowy i moczowy, poprawia trawienie, wzmacnia odporność dobrze wpływa na wygląd naszej skóry.
Siemię lniane - nienasycone kwasy tłuszczowe
Siemię to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika i spora dawka wapnia. Zawarte w nim kwasy ALA obniżają poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Dobrze wpływa również na pracę jelit, przeciwdziała nowotworom, chorobom serca i stanom zapalnym a także obniżają poziom cukru we krwi.
