Te ryby są najzdrowsze dla człowieka

9 z 10

Te ryby są najzdrowsze dla człowieka

Tuńczyk

Tuńczyk jest zdrowy, bo zawiera dużo mniej cholesterolu i tłuszczów nasyconych niż czerwone mięso. Obniża ciśnienie oraz ma mało kalorii i zawiera dużo białka. Jest jedna z najczęściej jadanych ryb przez ludzi.

10 z 10

Te ryby są najzdrowsze dla człowieka

Szczupak

Mięso szczupaka jest białe, dość zwarte, delikatne w smaku i z tego względu wysoko cenione przez smakoszy. Jest rybą małokaloryczną. Jest również cennym źródłem jodu, witaminy PP, selenu, kwasów omega-3 oraz witaminy D i magnezu.

Wstecz Przejdź na i.pl

Te ryby są najzdrowsze dla człowieka

Te ryby są najzdrowsze dla człowieka

Zobacz również

Czym obecnie zajmują się prowadzący kultowe „5-10-15”? Nie uwierzysz, jak wyrośli! 3

Prezydent skomentował wystąpienie szefa MON. Nie zabrakło gorzkich słów - WIDEO

Ewa Swoboda dostała własną lalkę Barbie. Prestiżowe wyróżnienie dla Polki 1

Z tych promocji skorzystałam z okazji Dnia Dziecka. Nie mogę się doczekać min dzieci!

Obłędna pizza z burratą. To danie to prawdziwa rozkosz

Zwiedziliśmy Centrum Bajki i Animacji w Bielsku-Białej. Jest super! ZDJĘCIA

Czy Polska jest bezpieczna? Szef MON zapowiada duże zmiany 8

Pożar w Radziejowie. 14 zastępów straży pożarnej w akcji. Padł strzał ostrzegawczy 1

Tragiczny pożar. Dwie osoby nie żyją 1

Polecamy

Adam Jarubas kandydat Trzeciej Drogi do Parlamentu Europejskiego w Sandomierzu [FILM]

AKTUALIZACJA
Przemysław Czarnek wykluczony z przesłuchania Morawieckiego. Co się stało? 7

Czym obecnie zajmują się prowadzący kultowe „5-10-15”? Nie uwierzysz, jak wyrośli! 3

Prezydent skomentował wystąpienie szefa MON. Nie zabrakło gorzkich słów - WIDEO

Ewa Swoboda dostała własną lalkę Barbie. Prestiżowe wyróżnienie dla Polki 1

Z tych promocji skorzystałam z okazji Dnia Dziecka. Nie mogę się doczekać min dzieci!

Obłędna pizza z burratą. To danie to prawdziwa rozkosz

Zwiedziliśmy Centrum Bajki i Animacji w Bielsku-Białej. Jest super! ZDJĘCIA

Czy Polska jest bezpieczna? Szef MON zapowiada duże zmiany 8

Te ryby są najzdrowsze dla człowieka

Te ryby są najzdrowsze dla człowieka

Zobacz również

Czym obecnie zajmują się prowadzący kultowe „5-10-15”? Nie uwierzysz, jak wyrośli! 3

Prezydent skomentował wystąpienie szefa MON. Nie zabrakło gorzkich słów - WIDEO

Ewa Swoboda dostała własną lalkę Barbie. Prestiżowe wyróżnienie dla Polki 1

Z tych promocji skorzystałam z okazji Dnia Dziecka. Nie mogę się doczekać min dzieci!

Obłędna pizza z burratą. To danie to prawdziwa rozkosz

Zwiedziliśmy Centrum Bajki i Animacji w Bielsku-Białej. Jest super! ZDJĘCIA

Czy Polska jest bezpieczna? Szef MON zapowiada duże zmiany 8

Pożar w Radziejowie. 14 zastępów straży pożarnej w akcji. Padł strzał ostrzegawczy 1

Tragiczny pożar. Dwie osoby nie żyją 1

Polecamy

Adam Jarubas kandydat Trzeciej Drogi do Parlamentu Europejskiego w Sandomierzu [FILM]

AKTUALIZACJA Przemysław Czarnek wykluczony z przesłuchania Morawieckiego. Co się stało? 7

Czym obecnie zajmują się prowadzący kultowe „5-10-15”? Nie uwierzysz, jak wyrośli! 3

Prezydent skomentował wystąpienie szefa MON. Nie zabrakło gorzkich słów - WIDEO

Ewa Swoboda dostała własną lalkę Barbie. Prestiżowe wyróżnienie dla Polki 1

Z tych promocji skorzystałam z okazji Dnia Dziecka. Nie mogę się doczekać min dzieci!

Obłędna pizza z burratą. To danie to prawdziwa rozkosz

Zwiedziliśmy Centrum Bajki i Animacji w Bielsku-Białej. Jest super! ZDJĘCIA

Czy Polska jest bezpieczna? Szef MON zapowiada duże zmiany 8

AKTUALIZACJA
Przemysław Czarnek wykluczony z przesłuchania Morawieckiego. Co się stało? 7